Die Frische des Lebens, perfekte Gesundheit, Harmonie in alles. Wer kennt sie nicht davon träumen? Verhindern altersbedingte Veränderungen, hilft, Perfektion des natürlichen Verlauf der Verjüngung zu erreichen.
Der Kurs besteht aus einer Reihe von Maßnahmen, die alle Aspekte unseres Lebens zu berücksichtigen. Sie werden mit theoretischen Grundlagen, praktische Maßnahmen, einfachen, effektiven Weg kennen zu lernen. All diese Aktivitäten sind äußerst nützlich und hilfreich.
Ab dem Zeitpunkt der physischen Geburt dem physischen Tod, der Körper ist ein langer Kampf gegen den Alterungsprozess. Da gibt es eine kontinuierliche Zerstörung der Gewebe und Organe des Körpers auf zellulärer Ebene, die Schaffung eines Niedergang und Degeneration, auf zellulärer Ebene stattfinden sollte und Wiederherstellung der Körper.
Um den Kampf gegen das Altern erfolgreich gewinnen und unterstützen die Milliarden von Zellen, aus denen sich in einwandfreiem Zustand der menschliche Körper, erfordert ein Gleichgewicht tridosha: Vata, Pitta, Kapha und dünn Stiftungen: Prana, Tejas und Ojas. Daher wird der maximale Nutzen aus dem Verlauf der Verjüngung als Ganzes zwei Schritte reduziert:
- Prüfe dich selbst zu seiner ursprünglichen Verfassung zu bestimmen, zu verstehen, die Schlüsselrolle der drei Lebensenergien Vata, Pitta, Kapha und deren dünne Basen: Prana, Tejas und Ojas.
- Rejuvenation gleichzeitig auf den physischen, mentalen und spirituellen Ebene statt.
Um dies zu tun, müssen wir daran erinnern, dass alle Aspekte des menschlichen Lebens auf das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Daher müssen Sie korrekt zu bauen:
- individuell auf Ihren Lebensstil Gleichgewicht
- Tagesablauf,
- durchführen und spezielle Übungen
- haften richtige Diät.
Die Umsetzung dieser Maßnahmen wird umkehren den Alterungsprozess und geben Ihnen die Jugend.
Ayurveda Rejuvenation auf der physikalischen Ebene
Auf der physikalischen Schicht zu verjüngen ist notwendig, den Körper, die aus drei hintereinander miteinander verbundenen Stufen besteht vollständig zu reinigen. Sie sollten zuerst
- Purvakarma (Vorbehandlung), dann
- Panchakarma (Erstbehandlung) und Enden
- Rasayana (tief, Feinreinigung).
Komplette Reinigung führt zu Erneuerung und Verjüngung des Körpers, wodurch die Zeichen des Alterns. So gibt es eine Erholung des Körpers auf zellulärer Ebene, die Stärkung der Gewebe und Organe des Körpers. Beseitigt die Ursachen zugrunde liegenden pathogenen Faktoren der Zerstörung des Körpers.
Im Grunde ist der menschliche Körper von Natur aus auf der Selbstreinigung und Wiederherstellung der inneren Balance konzentriert. Doch als seine Selbstheilungsfähigkeiten werden durch schlechte Ernährung, Lebensstil eingeschränkt, muss Körper besondere Unterstützung.
Umfassende Reinigungsverfahren, unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale der einzelnen Person entfernt die Faktoren, die den Körper zu destabilisieren und zu ihrer Alterung und Neutralisierung altes Karma des Körpers. Der Organismus der unverdaute Nahrungsreste und verschiedene Abfallprodukte des Körpers effektiv gelöscht. Reinigt die subtilen Energiestrukturen des Körpers durch Eindringen tief Gifte und Giftstoffe, die körperliche und geistige Krankheiten verursachen.
Tragen rasayanas (Tiefenreinigung des Körpers) ist die Verwendung von Kräutern und rasayanas - das Elixier der Jugend. Rasayana macht wirklich "Wunder" ändert, wird der Körper Energie und beginnt, für sich selbst sorgen, der Suche und zeigt die Schönheit der Natur innewohnt.
Rasayana wirkt sich auf einer ziemlich tiefen Ebene. Seine Wirkung unterstützt den optimalen Zustand und die optimale Funktion verschiedener Organe, Dhatus und Doshas des Körpers. Es hat eine harmonisierende, verjüngende, reinigende und normalisierende Wirkung auf Stoffwechselprozesse, hilft, Zellen, Gewebe und Organe des Körpers wiederherzustellen und zu stärken, stimuliert die Abwehrkräfte des Körpers, verbessert Immunität, Ausdauer und Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten. Schließlich verleiht Rasayana, das dem Alterungsprozess entgegenwirkt, Jugend und Langlebigkeit.
Ayurveda Rejuvenation geistig
Rejuvenation geistig vor allem auf die innere (geistige) Wandlungsrechte konzentriert. Harmony psycho-energetische System einer Person führt zu einer ruhigen, stetigen Geist, das heißt, der Beschwichtigung.
Spiritual Rejuvenation
Spiritual Verjüngung spiegelt den natürlichen Wunsch des Menschen in einen Zustand des Glücks, der der höchste Punkt ist - das Bewusstsein für den Sinn des Lebens, reine Liebe zum Höchsten Persönlichen Gott, zum Wohle des Menschen und aller Lebewesen.
Für die Menschen unserer Zeit, ist es empfehlenswert, Bhakti-Yoga zu praktizieren, die sich auf die Wiederholung des Herrn Namen basiert, in Verbindung steht also mit ihm, wir sind auf einer spirituellen Ebene. Das Singen der heiligen Namen in Form von Mantras - das ist die traditionelle Methode der geistigen Selbstverbesserung, Lager in einer Reinigungswirkung und eine umfassende Gesundheitsenergie. Es ist sehr wichtig, die Sanskrit Worte zu verwenden, da die Sanskrit-Sprache sehr mächtig ist. Worte in Sanskrit gesprochen, das Bewusstsein eindringt, erlauben ein tieferes Verständnis des Themas zu unter und auch eine Hommage an die vedische Kultur.
Die Praxis des Bhakti-Yoga, und umfasst auch andere Arten der geistigen Tätigkeit. Hier sind einige von ihnen:
- und Anhörung der Geschichte über den Höchsten Herrn, Seine Verehrung und Erinnerung an Ihn
- Gestaltenverehrung und Ausführen von Anweisungen des Herrn.
- durch hingebungsvollen Dienst wird man sich allmählich seiner ursprünglichen Position bewusst,
- Er erreicht ein Verständnis für Ihre wahre "Ich" und das Leben eines solchen Menschen wird erhaben.
Menschen praktizieren bhakti vernünftigerweise unerklärliche Anziehungskraft und sieht mindestens zehn Jahre jünger. Sie wachsen eine Vielzahl von Fähigkeiten und die Fähigkeit, die transzendente offenbaren. Liebe Gottes führt zu einer signifikanten Reduktion von Leid, Elend in unserem Leben durch Verbrennung von Karma und Herbeiführung von Frieden, Wohlstand und Glück.
Ganzkörperreinigung
Komplette Reinigung des Körpers spielt eine wichtige Rolle in der ayurvedischen System der natürlichen Verjüngung. Umfassende Reinigung des Körpers erfolgt in drei aufeinanderfolgenden Stufen miteinander verbunden geführt. Sie sollten zunächst Purvakarma (Vorbehandlung), dann Panchakarma (Erstbehandlung) und beendet die Rasayana (tief, Feinreinigung).
- Purvakarma:
- Snehana;
- Swedana. - Panchakarma:
- Vaman (dhauti);
- Virechana;
- Basti;
- Netz;
- Rakta Moksha. - Rasayana
Purvakarma
Purvakarma (Vorreinigung) besteht aus Snehana (Öl-Verfahren) und Swedana (diaphoretic Verfahren). Der erste Schritt ist Snehana zu leiten. Snehana besteht aus externen und internen Verwendung bestimmter Öle. Der gesamte Körper wird aufgenommen mit warmem Öl und Öl beschmiert. Mit diesen Verfahren aufgeregt Doshas, ama, werden Giftstoffe aufgeweicht und zog in den Magen-Darm-Trakt. Nach dem Reiben muss den Körper mit warmem Öl erhitzt werden, um die Kanäle der Zirkulation zu öffnen, induzieren Schwitzen und das Öl tiefer einzudringen.
Der Körper wird mit einem speziellen hausgemachten Bad mit dem Kraut die Durchblutung zu verbessern und die Schweißbildung (Lorbeer, Eukalyptus, Ingwer) erhitzt.
Beachtung! Es ist sehr wichtig, dass beim Aufwärmen der Kopf nicht erwärmt wird. Daher wird der Kopf mit einem kalten, feuchten Handtuch umwickelt oder es wird ein spezielles Bad verwendet, das den gesamten Körper mit Ausnahme des Kopfes erwärmt. Das Auftragen von zu viel Öl kann auch das Verdauungsfeuer unterdrücken und die Verdauung stören.
Und wenn Sie hier zu stoppen, die angeregten Doshas wieder an ihren ursprünglichen Cluster und dann genießen in dem gleichen Stoff. Daher ist die weitere Schlussfolgerung aus dem Körper erleichtert Swedana (Sweatshops Verfahren). Schwitzen erhöht die Bewegung der Toxine, indem sie ihnen die Mobilität erforderlich, aus dem Körper zu entfernen. Einige Zeit nach dem Öl-Behandlungen durchgeführt Sweatshops. Schwitzen wird mit Hilfe von Dampf, Sweatshop-Tee-Empfang, körperliche Betätigung etc. durchgeführt
Effektive Swedana fehlschlägt, wenn der Körper in einem speziellen Dampfbad mit Paaren von Sweatshops Kräuter (Kampfer, Eukalyptus, Minze Feld, Myrte) gefüllt ist, die Außenseite ist nur der Kopf, der zu kühlenden. Eintritt Sweat Tee stimuliert Schwitzen. Wenn sie richtig und genau aus Purvakarma durchgeführt Panchakarma geht weich, voll, und nicht viel Unannehmlichkeiten verursachen.
Swedana (Ölbehandlungen) erzeugt die folgenden therapeutischen Wirkungen:
- Stellt die Schutzfunktion des Körpers;
- Lindert Kopfschmerzen, die durch Kälte und stagnierenden verursacht werden;
- Löscht das Lymphsystem und Blutplasma;
- Gereinigte Stoffkanäle die feinsten Kapillaren von Giften und verbessert die Durchblutung;
- Geöffnet und lösen Entzündungen der Haut;
- Die Haut wird weich, glatt und glänzend;
- Kompensierte Niereninsuffizienz;
- Verschwindet Gelenksteife, sie mobiler geworden;
- Der Mensch wird ruhiger tiefen Schlaf.
Der Reinigungsprozess> Purvakarma> gilt als abgeschlossen, wenn
- stellt die Fähigkeit des Darms, um leere,
- erhöhte Fettigkeit von Haar und Haut, das heißt, ist der gesamte Körper mit Öl imprägniert. So wie vorgefettet Gerichte leicht von der klebrigen Teig freigesetzt und gut geölt Körper leicht wird der anfallenden Abfälle klebrig zu befreien.
Panchakarma
Panchakarma - Eine Reihe von Reinigungsverfahren, um das Gleichgewicht im Energiesystem des Körpers auf der Ebene der Doshas zu erhalten, um den Energiepfad von Prana wiederherzustellen. Panchakarma bedeutet wörtlich "fünf Säuberungen", in der Körperreinigung
zuerst durchgeführt auf eine grobe Funktionsebene - Kapha,
dann im Durchschnitt - Pitta und schließlich,
in der ephemeren Raum - Wolle.
Bevor Sie diese Reinigungswirkung Körper sollte auch durch das Verfahren hergestellt werden Purvakarma zuvor beschrieben.
Fünf Reinigungswirkung Panchakarma sind wie folgt:
- Vaman (dhauti) - Reinigung der Mund (Erbrechen) und den oberen Teil des Körpers;
- Virechana - Abführmittel Verfahren;
- Basti - Einlauf Droge;
- Raktamoksha - Blutreinigung (Hirudotherapie, Blutungen);
- Nasya - willkommen Reinigungseffekt durch die Nase.
Durch diese Aktivitäten Kanäle gereinigt, aus dem Verdauungstrakt beginnen und Atemwege, bis in die kleinsten Kapillaren. Purity Kanäle führen zu einem natürlichen gereinigten Geweben, Organen des Körpers und in ihrer feinen Form bleiben. Agni verbessert daher alle Nährstoffe und gut durch den Abfall aufgenommen wird kleiner. Mit Panchakarma geheilt: Rheumatische Erkrankungen, Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt, Stoffwechselstörungen, vegetative Störungen und psychischen Erkrankungen, vage Schmerzsymptome, gestörter Mikrozirkulation und Kapillarsystem, verschiedene Arten von Kopfschmerzen und die Anfälligkeit für Erkältungen. Panchakarma verbessert die schützenden Eigenschaften des Körpers, erhöhen die geistige Klarheit und verbesserte geistige und körperliche Gesundheit.
Während der Reinigung grundsätzlich ausgeschlossen:
Fleisch, Fisch, Eier, Zucker, aus raffiniertem Mehl, Nudeln, Hefe, Bohnen, Kohl, Kartoffeln, Ketchup, Gurken, Pistazie, Mandarine, Joghurt, verringert Milch, Kaffee, Kakao, Schokolade, Erdnüsse, Margarine gebacken.
Nach Abschluss der Panchakarma ist notwendig, Vorkehrungen gegen Überlastung des Verdauungssystems und den Schutz der Agni zu nehmen. Nahrung muss bestehen aus
- Haferschleim (soft Reis - Vilepi)
- dann von Kitri (soft Reis mit Linsen) und schließlich
- Kitri mit gedünstetem Gemüse. Nachdem so ein einfaches Essen sollte auf die Ernährung für Ihre Verfassung empfohlen haften.
Vaman (dhauti)
Der Punkt ist, Vaman Brechmittel zu verwenden. Kapha, die dazu neigt, nach unten zu bewegen, vor allem in der Lunge lokalisiert und der Magen wird durch Anheben und Dispersion vertrieben. Jedoch, Erbrechen, um wirksam zu sein, muß es richtig vorbereitet und ausgeführt werden.
Dhauti löscht Kapha, entfernt Giftstoffe durch die oberen Atemwege, beseitigt Blockaden in der Lunge. Der Körper ist aus unnötig angesammelt Schleim in den Blutgefäßen, den Kapillaren, Gewebe und Organe (die die Bewegung von Prana verhindert) befreit. Gelöscht Kanal Gallenblase, Nebenhöhlen, Stirnhöhlen, Gehörgänge, die Augen aus dicken Feuchtigkeit.
Wirkung: gibt es einen leichten Hauch, erleichtert, Kapha Störungen, Asthma, Lungenerkrankungen, Haut, Bronchien, Nasennebenhöhlen, Augen, Ohren, Erkältungen, Husten, Diabetes, Lymphe Verstopfung, chronische Verdauungsstörungen, Tumoren, Epilepsie, wiederkehrende Anfälle von Mandelentzündung, Anämie, Hämorrhoiden Blutungen aus dem After.
Kontraindikationen: Herzerkrankungen, Hohlräume in der Lunge, Blutungen aus der oberen Atemwege, Menstruation, Schwangerschaft, Erschöpfung, Stress, schwere Adipositas.
Virechana
Dieses Verfahren ist mit dem zweiten, dem dritten Tag nach Vaman aufgetragen. Wenn dhauti nicht empfohlen, kann es Virechana Therapie zugelassen. Virechana - eine Therapie durch die Abführmittel, das Hauptziel des überschüssigen Pitta zu reduzieren und reinigen Sie den Dünndarm. Der Dünndarm ist einer der wichtigsten Regulationssysteme des Körpers, in einfachere Komponenten erfolgt er das Ende des Zerfalls von Lebensmitteln.
Reinigung des Dünndarms (Virechana) verwendet wird, in dem zweiten, dem dritten Tag nach dem Erbrechen Therapie (Vaman). Dieses Verfahren reinigt die Eingeweide, Blut, Leber, Nieren, Milz, wird die Einstellung des Verdauungssystems. Es normalisiert die Funktion der Leber. Heilen Hauterkrankungen, Hämorrhoiden, Tumoren des Bauchraumes, Würmer, Gicht, Gelbsucht. Dies ist ein guter Weg, um Gewicht zu verlieren und Cholesterinstoffwechsel zu normalisieren.
Hohe Effizienz purgation jedoch ist kontra
- akuten Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwüren,
- Colitis ulcerosa,
- onkologischen Erkrankungen das Verdauungssystem,
- mit niedrigen Agni,
- mit einem starken Fieber,
- Durchfall,
- schwere Verstopfung,
- wenn Hohlräume in der Lunge,
- Blutungen aus dem Rektum,
- in der Anwesenheit eines Fremdkörpers in den Magen,
- unmittelbar nach dem Einlauf,
- im Falle der Erschöpfung, Schwäche,
- Rektumprolaps,
- geistige Behinderung,
- Colitis ulcerosa.
- Abführmittel sollten nicht unter dem Alter von 70 Jahre dauern geschwächten Patienten, ältere Menschen über 14 Jahre, Kinder.
Virechana weiterhin für die Durchführung der Verfahren vor dem starken Appetit von nicht mehr als 11 Tage.
Basti
Einmal bekamen wir von überschüssigem Kapha und Pitta zu befreien, können Sie beginnen, Vata im Körper wieder herzustellen. Die Anhäufung von Doshas
- Magen-
- im Dünndarm
- Doppelpunkt gibt Prana Zirkulation im Körper und seine Bewegung zu gewinnen erfordert ein drittes Verfahren für die Reinigung von Wolle in den Dickdarm.
Ayurvedische Reinigung Einlauf beinhaltet die Einführung in das Rektum Mischung aus Kräutern, Brühe, Saft, Butter, Milch, usw. Basti vollständig wieder her Wolle Verletzungen. Vata - das wichtigste ursächliche Faktor der Krankheitserscheinungen. Vata ist für die Verzögerung oder die Entfernung von Kot, Urin, Galle und andere Abfälle verantwortlich. Die Schleimhaut des Dickdarms mit der äußeren Abdeckung der Knochen (Knochenhaut), die die Knochen nährt verbunden. Daher Reinigung, durch den Mastdarm durchgeführt, dringt tief in das Gewebe ein und korrigiert Vata - Verletzung.
Heilt Kopfschmerzen, Verstopfung, Blähungen, Schmerzen im unteren Rücken, Rheuma, Ischias, Arthritis, nervöse Störungen, Erschöpfung, Muskelatrophie, chronische Fieber, Erkältung, Herzschmerzen und Erbrechen, erhöhten Säuregehalt, hilft bei Nierensteinen.
Gegenanzeigen:
- Durchfall,
- Blutungen aus dem Rektum,
- chronische Verdauungsstörungen,
- Husten
- Kurzatmigkeit,
- Diabetes,
- schwere Anämie,
- hohes Alter.
Raktamokshana - Blutreinigung
Blut von verschiedenen in der Nahrung und Atemluft enthaltenen Substanzen kontaminiert. Kontamination des Blut manifestiert in Form von verschiedenen Hautkrankheiten, Allergien, schlechten Geruch aus dem Körper, die Verringerung der Vitalität und Immunität. Reinigung entfernt die Blutkrankheit und hat Anti-Aging-Effekte.
Blut wurde gereinigt Substanz mit bitteren Geschmackseigenschaften. Cleaners regulieren die Funktion der Blut Pitta, eine positive Wirkung auf die Leber und aus dem Verdauungstrakt Abfälle ausgeschieden.
Blutreiniger werden innerhalb einer Woche in kleinen Dosen eingenommen. Ayurveda beschreibt Pflanzen und Mischungen, die das Blut gut reinigen. Berühmte indische Pflanzen - Nim, Kurkuma. Im Westen die bekanntesten Pflanzen: Heu Bockshornklee, Brunnenkresse, Koriander, Dill, Basilikum. Kurkuma ist ein ausgezeichneter Blutreiniger, seine Präparate zur Blutreinigung können nicht länger als ein Jahr gelagert werden, da es seine heilenden und reinigenden Eigenschaften verliert.
Nasya
In Sanskrit nasya bedeutet "das, was auf die Nase betrifft." Tragen nasya wirkt sich auf die Nasengänge mit Kräutergebräu, pflanzliche Pulver, Ghee und pflanzliche Öle. Nasal Praana gelangt direkt in das Gehirn, den menschlichen Körper und ihre verschiedenen Funktionen aufrecht zu erhalten. Nasya hilft, Störungen des Prana korrigieren und erhöht die Effizienz der Funktionen.
Nicht empfehlenswert
- nach dem Bad,
- Essen,
- nach dem Sex,
- Alkohol zu trinken,
- während der Schwangerschaft und Menstruation kontraindiziert.
В Kiewer Zentrum für Fungotherapie, Bioregulation und Ayurveda qualifizierte Ärzte für Alternativmedizin erhalten. Kosten der Beratung 300 UAH. Hierüber können Sie Krankengeschichten und Behandlungsergebnisse einsehen Link.
Sie können telefonisch einen Termin vereinbaren: (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78, +38 (098) 583-85-85 (Viber), +38 (093) 688-25- 88 (WhatsApp, Telegramm) Email:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert sein, damit sie angezeigt werden kann.