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Solche Tage sind zweimal im Monat, und sie werden als "Ekadashi", "eka" ist aus dem Sanskrit "ein" und "Dashi" übersetzt - zehn. Somit wird jedes elfte Tag von Neumond und Vollmond auf einem "Ekadasi."
Warum ist es besser für die Durchführung Fasten oder sogar Fastentage?
Dies ist aufgrund des Einflusses des Mondes auf den Menschen.
Wir alle leben in einer untrennbaren Verbindung mit der Welt um uns herum, wir werden von vielen Kräften und Energien beeinflusst, auch wenn wir es nicht bemerken. Die Beziehung zwischen der Erde und dem Mond ist offensichtlich - dies manifestiert sich in der Bewegung des Wassers in den Ozeanen, Ebbe und Flut. Und der Mensch wird auch vom Mond beeinflusst. Nur wir, die diesen Einfluss oft nicht spüren oder in der Hektik etwas Filziges abbürsten, lassen es an unserer Aufmerksamkeit vorbeiziehen.
Anstatt sich in Einklang mit den Rhythmen der Natur kommen, wir versuchen, ihren Einfluss zu überwinden, dafür viel Mühe. Deepak Chopra in seine Bücher Er sagt: "Es ist besser, mit den Wellen der Natur zu gehen, als sie zu kämpfen."
Ekadasi - der beste Tag des Jahres für das Fasten
Das ist, was es in der klassischen Abhandlung sagt Ayurveda - Ashtanga Hridaya Samhita (1.8):
"In der Fastenzeit unsymmetrische Doshas ins Gleichgewicht zu kommen, entzündet das Verdauungsfeuer, die den Zustand von Körper und Geist zu normal. Zusätzlich wird die physikalische Leichtigkeit erreicht, eine Welle von Kraft und Energie, einen gesunden Appetit und Durst, und nur gute Laune. "
West- und ayurvedischen Medizin werden in der Lebensmittel geraten, zu beschränken, in bestimmten Fällen, das heißt, einen Beitrag zur Erhaltung und Verbesserung ihrer Gesundheit. Altes Wissen von modernen Gelehrten unterstützt, dass der Pfostenmann entwickelt sich körperlich und geistig. Fasten in diesen Tagen hilft zur Vorbeugung und Heilung vieler Krankheiten erleichtern. Wenn der Zustand der Gesundheit in Frage stellt die Notwendigkeit, besser zu schreiben konsultieren Ayurveda-Arzt.
Die Ekadasi ist ein starker Einfluss des Mondes auf den menschlichen Geist. Wir wissen, dass der Mond mit dem Geist als auch dem Umfang des Unbewussten in uns verbunden sind. Der Geist von der Natur ist eine physische Element, das Teil unserer Materialkomponente ist. Daher ist es ganz natürlich, Beziehung mit dem Zustand des Geistes, die wir essen auf Ekadasi ist die am deutlichsten Auswirkungen.
Unser Körper in diesen Tagen sind mehr geneigt zu reinigen, neutralisieren Giftstoffe, alle Prozesse im Körper zum Gleichgewicht tendieren. Wenn wir laden unsere Körper schwer Nahrung (wie Getreide, Hülsenfrüchte), die Energie, die auf die Verbesserung und Harmonisierung gerichtet sein sollte, hat zu verbringen, diese Nahrung zu verdauen. Ich bin bewusst nicht über Produkte, wie Fleisch, Fisch, Geflügel, Eier reden, Ayurveda Er betrachtet sie stark genug, um unwirksam in der Ernährung sein.
So, in den Tagen der Ekadasi ist besser, Licht Lebensmittel zu essen (Gemüse, Obst, Beeren, Buchweizen, die sich nicht auf Getreide nicht gilt, Milchprodukte) oder, falls möglich, zur Durchführung von Hunger, es hängt alles von den Gesundheitszustand.
Fasten am Ekadasi möglich ist, nicht nur den Körper, sondern auch den Geist zu harmonisieren, die freigesetzte Energie positive Wirkung auf ihn, bringt ihn in einen Zustand der Ruhe und Beschaulichkeit. In diesem Zustand ist eine Person in der Lage, in das Geistige Reich, die wahre Natur von sich selbst zu suchen.
So Ekadasi helfen, reinigen und Wiederherstellung der körperlichen, geistigen und geistig Ebene.
"Ich faste, um Körper und Geist zu kontrollieren. Er gibt mir die Kraft und Entschlossenheit, um das Ziel zu erreichen " Mohandas Karamchand Gandhi, als Mahatma Gandhi bekannt.
Ekadasi als "die beste aller Möglichkeiten." Dieser Tag bietet eine Chance, um den Nutzen der einzelnen Posts fühlen auf allen Ebenen seine Existenz.
Pandava Nirjala Ekadashi, Fasten an diesem Tag bringt den gleichen Nutzen wie bei der Beobachtung von Ekadashi für das vergangene Jahr! Es ist auch sehr vorteilhaft, in dieser Nacht nicht auf Ekadashi zu schlafen, dann gilt das Fasten als das vollständigste. Die freie Zeit muss der spirituellen Praxis, dem Selbstbewusstsein und dem Platz in dieser Welt gewidmet werden.
Aus der Post sollte auch eine besondere Art und Weise. Am Tag nach Ekadasi, und es heißt "dvadasi" Morgen nach Sonnenaufgang, müssen Sie essen ein wenig, dass sich der Stimme enthalten, aus denen auf Ekadasi. Es besteht keine Notwendigkeit, Nahrung Sucht, insbesondere schwer. Moderation bedeutet, die Nahrung und Wasser, um den Körper in gutem Zustand zu halten.
В Kiewer Zentrum für Fungotherapie, Bioregulation und Ayurveda qualifizierte Ärzte für Alternativmedizin erhalten. Kosten der Beratung 300 UAH. Hierüber können Sie Krankengeschichten und Behandlungsergebnisse einsehen Link.
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