Gesunde Ernährung
Heilpilze und Gewichtsverlust
Weight Loss System "Yamakiro"
Nützliche Ratschläge, oder es ist notwendig zu wissen,
- Lebensmittel-Regeln
- Nicht alle Lebensmittel ist nützlich
- Nicht kompatibel Lebensmittel-Kombinationen
- Wasser
Über ein Pilz-Diät
Anwendung von Chlorophyll in der Behandlung von Krebs
Praktische Ratschläge für Ernährungstherapie für Krebs
2 \ 3 Bereich der Erde ist Wasser, 1 \ 3 Land.
75 - 80% - eine Person aus dem Wasser.
Die meisten Chemikalien natürlich in Wasser gelöst.
Wasser dient im Körper:
- Wärmeregulierung;
- Transport in die Zellen des Körpers, die Nährstoffe;
- Zeigt die von Zellstoffwechselprodukte;
- Es ist ein Teil von vielen Enzymen und bioaktive Substanzen.
- Humanserum enthält fast alle Spurenelemente in den gleichen Anteilen wie Meerwasser.
Menschliche Geschmacks wird nur in der Anwesenheit von Feuchtigkeit auf der Zunge gebildet ist. Trockene Zunge nicht in der Lage, um zu schmecken.
Die Vielseitigkeit der Formen der Existenz von Wasser in der Natur:
- Flüssigkeit;
- Dampf, eine gasförmigen Zustand;
- Ice.
Wasser hat eine Clusterstruktur. Ändern Winkeleigenschaften zwischen Atomen von Wasserstoff und Sauerstoff in der Wassermoleküle verändern die Eigenschaften von Wasser und informativ.
Wasser ist in der Lage zu halten und zu übertragen, Informationsfelder, mit denen es in Kontakt kommt, das heißt ist eine Art von "Band", um Informationen, die von allen Lebewesen und Pflanzen in der Natur verwendet wird, aufzunehmen und zu übertragen.
Als Teil des Cytoplasmas der Zellen, Blutkörperchen Wasser wäscht alles Zellen, Empfangen und Übertragen von Informationen in einem beliebigen Teil des Körpers. Wasser ist eine Art von Flüssigkristallen, die in dem Computer-Hardware in der CPU aufgenommen wird, gespeichert und zu einer großen Menge an Informationen übertragen werden. Diese Fähigkeit des auf Wasserbasis, viele Methoden zur Anwendung von Wasser für die Gesundheit.
Wasser für die Gesundheit - Behandlungen:
- - Urinotherapy von Armstrong;
- - Energie-Informations-Therapie (BAL);
- - Homöopathie;
- - Phytotherapie;
- - Hämodialyse;
- - Plazmoferrez;
- - "Künstliche Niere";
- - Verfahren zur Porfirij Ivanov;
- - Das Verfahren zur Bragg an Hunger;
- - Wasseraufbereitung Methode von Dr. Kneipp et al.
Noteworthy therapeutische Wirkung "Schmelze" Wasser in der Zubereitung, von denen es ist eine Art von "Sortierung" von den niedrigen Temperaturen der Wassermoleküle in der "kleinen", "mittel" und "groß". So, den Anteil der Wasserqualität und die Verdaulichkeit von Körperflüssigkeiten, die die menschliche Gesundheit stark beeinflusst.
Im Körper, gibt es eine Reihe von Sperrsystemen, bei denen nicht alle Substanzen können in bestimmten Bereichen des Körpers (Blut-Hirn, glomeruläre Filtration in der Niere, Leberzellbarriere und andere eindringen. Der dem Wasser solche Barrieren nicht vorhanden sind, so ist es am bequemsten und sichere natürliche Lösungsmittel.
Status Austrocknung.
- Asthma
- Allergie (Erhöhung der Histaminproduktion)
- Bluthochdruck.
- Verstopfung.
- Typ 2 Diabetes.
- Autoimmunkrankheiten.
Signs of extreme Austrocknung.
- Sodbrennen.
- Dyspeptische Schmerzen (im Verdauungstrakt).
- Halsschmerzen.
- Schmerzen im unteren Rücken.
- Rheumatoide Gelenkschmerzen.
- Kopfschmerzen mit Migräne.
- Enterokolitis.
- Fibromyalgische Muskelschmerzen.
- Bulimie ("Wolfshunger").
- Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft.
Man verliert Wasser, während der Atmung, Schweiß, Urin und Stuhl. Ein guter Indikator für die Sättigung des Körpers mit Wasser - der Farbe des Urins:
• Wenn viel Wasser im Körper, farblos Urin, nicht unter Berücksichtigung des Verbrauchs des Färbens Produkte.
• mit mäßiger Dehydration - Urin gelb.
• bei starken - Orange.
Ausnahme: auf die Verwendung von Diuretika ist auch die Farbe des Urins ist farblos.
Die Signale der Durst.
- Gefühl der grundlosen Müdigkeit.
- Blutrausch ins Gesicht (Konzentration von Blut in Vitalzentren).
- Gereiztheit, Wut, grundloses Temperament.
- Angstgefühl.
- Sich depressiv und entmutigt fühlen (Erschöpfung der Aminosäuren).
- Depression (das Gleichgewicht der Neurotransmitter Tyrosin, Serotonin ... ist gestört).
- Lethargie (Ansammlung von unteroxidierten Stoffwechselprodukten im Gehirn).
- Unruhiger Schlaf, besonders bei älteren Menschen (Mehrwertsteuererhöhung).
- Unangemessene Ungeduld.
- Unaufmerksamkeit (Gehirn entzieht sich der Arbeit).
- Dyspnoe ist praktisch gesund (Sie sollten vor dem Training eine moderate Menge Wasser trinken).
- Das Verlangen nach künstlichen Getränken (Kaffee, Alkohol, kohlensäurehaltige Getränke) dehydriert den Körper noch mehr und verursacht Stress und die Produktion von Endorphinen, die Entzugserscheinungen im Körper hervorrufen.
- Träume von Ozeanen, Flüssen und Seen sind der Wunsch, an eine Wasserquelle zu gelangen.
Während der normalen Arbeits Nieren und Herz müssen:
- Trinken Sie vor jeder Mahlzeit auf 1-2 Tassen Wasser und ein Glas zweieinhalb Stunden nach einer Mahlzeit eine halbe Stunde. Erhöhung der Menge an Urin und die Ausscheidung von Salz aus dem Körper. Daher ist es notwendig in der Ernährung von einer ausreichenden Menge an Salz zugesetzt.
Kalium hält das Wasser im Inneren der Zelle und Natrium aus der Zelle und der Rest wird durch gehalten "Kalium-Natrium-Pumpe."
Setzen Sie eine Prise Salz auf der Zunge nach dem Trinken 1-2 Gläser Wasser. Wie Bolotov - einer Prise Salz (1 d) der Sprache durch 10 Minuten nach einer Mahlzeit.
"Black Salt" - mit Phyto und Gewürzen, Spurenelemente. Marine Rohsalz (es gibt etwa 80 Teile) unter Zusatz von Jod genommen werden.
Ungefähre Tagessatz von Salz - 1 \ 2 tsp 10 auf Gläser Wasser oder 1 \ 4 tsp Salz auf 1,2 l Wasser.
Mit dem dramatischen Anstieg des Körpergewichts in der normalen Ernährung - es zeigt Ungleichgewicht Empfangen Wasser und Salz !!! Ansammlung von Wasser erhöht.
Ursachen der Trockenheit im Körper.
- Übermäßige motorische Aktivität.
- Übermäßiger Ausfluss aus dem Körper, Missbrauch des Geschlechts.
- Schlechte Ernährung.
- Trocknungsmittel (Adstringenzien, Pulver ...)
- Übermäßige Wut.
- Übermäßige Erfahrung.
- Starke Unterkühlung des Körpers.
- In grobem, adstringierendem Wasser baden (dann verstopfen ..)
- Heiße Lotionen, die den Körper stark erwärmen und Wärme absorbieren.
- Ein langes Bad in der Badewanne.
- Übermäßiger Schweiß
Beispielhafte Normen der Wassernutzung:
• Die Menschen müssen große Körper 14 g Wasser pro g Gewicht 450 trinken.
• Eine Person mit einem Gewicht von 90 kg - 2,8 Liter Wasser pro Tag.
Nutzungsbedingungen von Wasser für die Gesundheit:
• Das Wasser sollte vor den Mahlzeiten getrunken werden, für eine optimale 30 Minuten. Dies ermöglicht Ihnen, den Verdauungstrakt, vor allem diejenigen, die an Gastritis mit hohem Säuregehalt leiden vorzubereiten;
• Wasser zu trinken ist immer das Aussehen der Durst, auch während der Mahlzeiten;
• Das Wasser sollte nach 2,5 Stunden nach einer Mahlzeit getrunken werden, um den Prozess der Verdauung und die Beseitigung von Austrocknung durch den Abbau von Nahrung verursacht zu vollenden;
• Wasser, am Morgen auf einem leeren Magen direkt nach dem Erwachen zu trinken, weil im Schlaf wuchs Dehydratation;
• Wasser sollte vor dem Training, die Schaffung einer Lieferung von freiem Wasser zu schwitzen zu trinken;
• Das Wasser sollte getrunken Personen mit Verstopfung und verbrauchen unzureichende Mengen an Obst und Gemüse: 2-3 Glas Wasser nach dem Aufwachen am Morgen - das ist die effektivste Abführmittel
Wirkung von Koffein auf den Körper.
• Koffein hat eine harntreibende Wirkung: die Menge in den Harn über der in der Getränkeindustrie verwendeten Flüssigkeit ausgeschieden;
• Koffein blockiert die Produktion von Melatonin im Gehirn - ein Hormon der Zirbeldrüse, verantwortlich für die Lebenserwartung, rhythmische Prozesse des Körpers, schlafen (und damit Konsum von Kaffee verursacht Schlaflosigkeit);
• Koffein hemmt das Enzym (Phosphodiesterase), in den Prozessen der Erinnerung, Lernen und Denken beteiligt;
• Eine Tasse Kaffee - 80 mg Koffein in einer Tasse Tee oder Mineralwasser in der Umgebung - 50 mg.
• Schokolade enthält Koffein und Theobromin, auch als Koffein;
• Ältere Menschen und Kinder nicht verbrauchen Koffein, t K. schädigt es die normale Funktion des Gehirns und beeinträchtigt die Fähigkeit zu überleben.
• Das Risiko von Angina-Angriffe erhöht bei Menschen, die 5-6 Tassen Kaffee pro Tag zu verwenden;
• Koffein gibt die DNA-Struktur, die abnormale genetischen Prozessen im Körper verursachen kann;
• Koffein wirkt auf die Energiereserven der Gehirnzellen und senkt ihre Schwellen der Kontrolle, wodurch die Zellen Energie aus dem "NC" und abbauReserven zu ziehen. Dies führt zu einer Verzögerung in der Reaktion des Gehirns - es Reizbarkeit, Reizbarkeit.
• Kohlensäurehaltige Getränke mit Koffein und Zuckeraustauschstoffen ist gefährlicher als die, die natürlichen Zucker enthalten. Süßstoffe "täuschen", das Gehirn durch den Gaumen: das Blut nicht "Versprechen" von Zucker, und das Team von der Leber, um die Erzeugung von Zucker zu stoppen fließen bereits erteilt wurde, ist es verursacht Hunger und gesteigerter Appetit (Adipositas).
Alkoholische Getränke.
• Alkohol führt zu Flüssigkeitsverlust (Beseitigung der Folgen der Tschernobyl);
• Alkohol produziert freie Radikale im Körper, die empfindliche Gewebe zu zerstören. Senkt Gehirn Melatonin, das den Körper vor freien Radikalen löscht;
• Entzugserscheinungen teilweise durch Austrocknung von Gehirnzellen, die ein Signal am Morgen Kater sendet. Entwicklung der natürlichen Hormone Endorphine führt zur Bildung von Abhängigkeit von Alkohol - ein Teufelskreis.
Säfte und Milch.
• Über Orangensaft und löst Histamin kann Asthma verursachen.
• die Milch sollte als Lebensmittel behandelt werden und können nicht vollständig die Notwendigkeit für den Organismus in einer Flüssigkeit zu ersetzen.
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