Grundlagen des Ayurveda
Vata Verfassung
Kapha Verfassung
Pitta Verfassung
Vikriti gegen prakriti
Verfahren zur Diagnose
Behandlung und Vorbeugung von Erkältungen
Feuer Natur und Intensität des Lebensmottos - das sind die Hauptmerkmale des Pitta-Typs. Viele Menschen haben Pitta in sich, insbesondere Menschen mit leuchtend rote Haare und rosa Teint. Ehrgeiz, Entschlossenheit, aber auch die Tendenz zu plötzlichen und heftigen Wutausbrüchen sind weitere typische Pitta-Tendenzen. Feuer verleiht dieser Verfassung Intensität und treibende Kraft; Daher sind die Pitta-Leute wahre Kämpfer und Führer, die es kaum ertragen können, sich zu unterwerfen. Sie gehen mit zielgerichtetem Gang durchs Leben, haben einen scharfen analytischen Verstand und eine gute Konzentrationsfähigkeit. Sie leben von der Uhr und vermeiden Zeitverschwendung. Pitta-Leute sind normalerweise mittelgroß, schlank, gut proportioniert und gut gebaut.
Ihr Stoffwechsel funktioniert sehr gut, sie schwitzen viel, essen viel und haben eine ausgezeichnete Verdauung. Sie bevorzugen Lebensmittel mit süßem, bitterem und säuerlichem Geschmack. Wenn das Feuerelement im Gleichgewicht ist, ist eine Person vom Typ Pitta innerlich ruhig und zufrieden. In Bezug auf seine Lebensgefährten verhält er sich freundlich und liebevoll. Der Pitta-Typ reagiert sehr empfindlich auf visuelle Eindrücke.
Die wichtigsten Merkmale des Typs von Pitta in Ayurveda
- Lebensmotto: Intensität;
- Durchschnittlicher Build;
- Normale bis empfindliche Haut;
- Neigung zu roten Haaren, Sommersprossen, Muttermalen;
- Starker Hunger, gute Verdauung;
- Vorliebe für kalte Speisen und Getränke;
- Das Auslassen von Mahlzeiten ist widerstrebend.
- Abneigung gegen heißes Wetter;
- Durchschnittliche Wahrnehmungsfähigkeit, durchschnittliches Gedächtnis;
- Handelt mit einer durchschnittlichen (mäßigen) Geschwindigkeit;
- Guter Sprecher, scharfer Verstand;
- Schnell aufgeregt oder genervt.
Wenn der Typ Pitta ist die Balance aus
Verstöße, um das Gleichgewicht beim Menschen Typ Pitta in Ayurveda kann passieren, wenn sein Alltag von Stress, Hektik und Zeitmangel geprägt ist. Zum Beispiel, wenn Sie aus Zeitmangel eine Mahlzeit auslassen müssen oder wenn eine Person vom Typ Pitta schlechte Laune hat, aber gezwungen ist, ihre Irritation oder Unzufriedenheit mit anderen nicht zu zeigen. Wenn das Gleichgewicht gestört ist, wird seine Feuerenergie oft durch aggressives Verhalten, regelmäßige Wutausbrüche oder fruchtlose Kritik freigesetzt. In stressigen Situationen kann er ungeduldig, gereizt und heftig wütend sein. Neid, Hass, Intoleranz und Vorurteile sind beispielhafte typische Reaktionen einer Person vom Typ Pitta, deren Doshas aus dem Gleichgewicht geraten. Darüber hinaus können Menschen mit dieser Art von Konstitution einer längeren Hitze- oder Sonneneinstrahlung nicht standhalten und mögen keine Lebensmittel, die zu salzig, zu sauer oder zu stark mit scharfen Gewürzen gewürzt sind.
Auf der Ebene des Körpers manifestieren sich Pitta-Störungen wie folgt: leicht gelblicher Hautton, übermäßiges Schwitzen, Neigung zu Hitzschlag, scharfem Körpergeruch, Schlafstörungen, unzureichender Verdauung und schlechter Leberfunktion, Tendenz zu Entzündungen, Ekzemen und Blutungen sowie Sodbrennen, Geschwüren Magen und Darm, starker Hunger und Durst, Hautkrankheiten.
Was sollte die Aufmerksamkeit auf Menschen wie Pitt zahlen
in der Regel diese Pitta-Typ von einem guten und gesunden Körper gekennzeichnet. Dies ist vor allem auf die gute Verdauung. Verdauung Hilft beim Aufbau gesunder Gewebe und stärkt die körpereigenen Abwehrkräfte. Eine Pitta-Person muss jedoch lernen, das richtige Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe zu finden. Die Feuerenergie veranlasst ihn oft, sich zu überanstrengen und seine eigene Stressgrenze zu überschreiten. Im Allgemeinen sollten Pitta-Leute sicherstellen, dass ihr Leben gemessen und regelmäßig ist. Sie sollten alles vermeiden, was Ihr inneres Feuer weiter aufbläst, wie z. B. scharfes Essen oder extreme Hitze.
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