Grundlagen des Ayurveda
Vata Verfassung
Kapha Verfassung
Pitta Verfassung
Vikriti gegen prakriti
Verfahren zur Diagnose
Behandlung und Vorbeugung von Erkältungen
Im Herbst und im Frühling, Menschen zu fangen oft kalt und krank mit Grippe, akute Infektionen der Atemwege, Bronchitis. Symptome dieser Krankheiten sind bekannt - eine Erkältung, Husten, Auswurf Staus, Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, oft Fieber. Wie man eine Erkältung zu behandeln?
Aus der Sicht Ayurveda Kälte - eine Krankheit, Kapha-Typ, das heißt übermäßige Ansammlung von Schleim in den Körper und stagnierende Prozesse, die zu Phänomenen führen, wie die Erkältung, Bronchitis, Sinusitis, Nasennebenhöhlenentzündung, Lungenentzündung. Gleichzeitig kann ein Überschuß von Wolle (Trockenheit im Körper), der sich in trockene Haut spröde Haare und Nägel, Blähungen, usw. offenbart werden Aufgrund dessen, was verringert die Agni (Verdauungsfeuer, Thermoregulation im Körper), die von Schüttelfrost manifestiert, Appetitlosigkeit und / oder Verletzung
Verdauung. Wenn während dieser Übergangszeiten im Jahr (Herbst-Frühjahr) der Körper nicht helfen, kann es zu Erkrankungen der Atemwege von unterschiedlichem Schweregrad oder verschlimmert chronischen Prozessen der Atemwege sein. Unser Zentrum bietet einen umfassenden Ansatz zur Lösung dieses Problems. Es ist ratsam, Ihren Arzt auf einer Kombination von Medikamenten und Dosierungen, Behandlungsdauer etc. konsultieren
Die Ayurveda behandelt Erkältungen?
"Chavanprash"
Er ist am besten bekannt, und die meisten vertrauenswürdige Gesundheitsstärkungsmittel mit einem sehr breites Wirkungsspektrum. Rezept "Chyavanprash"Über 1500 Jahren erlebt ein Jahrhundert Erfahrung in der Anwendung. In Indien wird das Arzneimittel verschrieben, auch Kinder mit 2-3 Monate zur Stabilisierung des Immunsystems und kämpfen Dysbiose. Es verfügt über eine leistungsstarke immunmodulatorische Effekte, verbessert die Verdauung, hilft bei Erkältungen, Blutdruck normalisiert, balanciert die Stoffwechselstörungen Substanzen, stärkt die Abwehrkräfte und Hormonsystem, hält junge Gewebe, und das Gehirn wach und aktiv, reguliert die Aktivität von Magen - Darm-Trakt.
Andere Mittel der Gräser
• Versuchen Sie, nehmen 1 / 2 Teelöffel porphyrized Fenchelsamen mit natürlichem Zucker (ein Teelöffel) 2-3 mal am Tag.
• Wenn ein kalter durch einen Husten und Auswurf begleitet, nehmen 1 / 2 Teelöffel Zimt und mit einem Teelöffel Honig mischen und essen diese Mischung 2-3 mal am Tag. • Die Grippe trinken Tee von Tulsa (Heiliges Basilikum) - 1 Teelöffel pro Tasse mit heißem Wasser.
• Seit der Antike in Ayurveda Kälte behandelt eine solche Zusammensetzung der Kräuter: "Sitopaladi" - 1 Teil (ein Stärkungsmittel für die Bronchien und Lungen); "Mahasudarshan" - 1 Teil. Nehmen 1 / 4 Teelöffel auf einem Teelöffel Honig, 2-3 mal täglich nach den Mahlzeiten. Dies ist ein sehr gutes Werkzeug.
• Auch in unserem Zentrum gibt es eine Vielzahl von pflanzlichen antiviral, antiseptisch, schleimlösend, Tropfen "Shadbindu" bei Kopfschmerzen, Nasennebenhöhlen und Front eingesetzt.
SredstInseln von Ingwer.
Das beste Mittel gegen Erkältungen - Ingwer, deren Verwendung verringert die Symptome von Erkältungen und beschleunigt vollständige Genesung.
• Nehmen Sie Ingwer - 1 Teil; Cinnamon - 1 Teil; Zitronengras - 2 Teil Brauen Sie einen Teelöffel dieser Mischung in eine Tasse heißes Wasser, lassen Sie für 10 Minuten, abseihen und trinken mehrmals am Tag, mit ein wenig Honig, falls gewünscht.
• Ein weiteres hervorragendes Tool - ein Tee- Ingwer, Kardamom und Zimt.
Nehmen Sie Ingwer - 2 Teil; Cinnamon - 3 Teil; Kardamom - eine Prise. Brauen Sie einen Teelöffel der Mischung in eine Tasse heißes Wasser, lassen Sie für 10 - 15 Minuten und trinken mehrmals am Tag, mit ein wenig Honig, falls gewünscht.
• Atmen Dampf über Bouillon Ingwer oder Eukalyptus(Ein Teelöffel pro Liter Wasser 0,5). Sie fühlen sich viel besser. Wenn das Gras nicht zur Hand, machen Sie eine Dampf-Inhalation.
Aus dem Arsenal der westlichen Kräutermedizin
• Verwenden Sie eine kaltem diese Mischung: Echinacea - 1 Teil; "Goldene Siegel" - 1 Teil; Zimt - 1 Teil. Nehmen 1 / 4 Teelöffel Honig zweimal am Tag.
HINWEIS: Nehmen Sie nicht die Ingwer zusammen mit Aspirin, da beide dieser Mittel das Blut verdünnen. Trinken Sie Tee Ingwer (oder jede andere Zusammensetzung mit Ingwer) zwei Stunden vor oder zwei Stunden nach dem Aspirin.
Weitere Tools und Anleitungen
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- Vitamin C. Erkältung und Grippe nehmen zusätzliche Vitamin C.
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- Nasya(Verfahren für die Reinigung der Nasenrachenraum von den Schleim und Bakterien).
Begraben auf 3 - 5 Tropfen in jedes Nasenloch Flüssigkeit Ghee (Buttercreme) morgens und abends. Es smazhet Nasengänge und verringern die Irritationspotential für Erkältungen.
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- Trinken Sie heißes Wasser. Giftstoffe zu entfernen und kann die Wiederherstellung zu beschleunigen, wenn mehrmals am Tag heißes Wasser oder grünen Tee zu trinken.
- Vermeiden Sie Milchprodukte. Erkältung und Grippe keine Produkte verwenden, wie Milch, Joghurt, Käse (auch zu Hause), kalte Getränke. Es stärkt die körpereigene Schleim.
- Holen Sie sich viel Ruhe. Ruhe und Erholung sind für die Behandlung.
- Übungen. Kräftige Übung wird nicht bei Erkältungen empfohlen. Dies könnte Bedingungen für eine Erhöhung der Krankheit und ihrer Ausbreitung beim Nasopharynx an der Brust zu erstellen. Sie können eine weiche Yoga-Übungen durchzuführen. Die vorteilhafte Wirkung hat Sonnengruß. Inversionen, einschließlich der Schulterstand und Kopfstand (halten nicht mehr als 1 Minuten) und nach vorne Neigung zu helfen, Schleim aus der Nase zu verhindern in den Hals, und tragen zu ihrer Entfernung durch die Nase.
- Atemübung. Praxis Breath of Fire (ruhig, normal atmen und scharf, intermittierende Ausatmen) - ein "brennen" eine kalte, helfen Schleim und Schleim zu entfernen aus den Atemwegen.
Wir wünschen Ihnen Glück und Gesundheit! Jetzt wissen Sie, was für Erkältungen zu behandeln.
В Kiewer Zentrum für Fungotherapie, Bioregulation und Ayurveda qualifizierte Ärzte für Alternativmedizin erhalten. Kosten der Beratung 300 UAH. Hierüber können Sie Krankengeschichten und Behandlungsergebnisse einsehen Link.
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